Ciao, mi chiamo Nordic Walking e amo prendermi cura di te!
Miglioro il tuo benessere generale, sono un’attività completa e divertente che fa lavorare circa il 90% dei tuoi muscoli.
Sono un ottimo allenamento cardiocircolatorio.
Sciolgo le contrazioni muscolari nella zona delle spalle e della nuca, migliorando la “postura”.
Grazie all’utilizzo di appositi bastoncini, riduco le sollecitazioni sulle articolazioni, in particolare di ginocchia, caviglie e colonna vertebrale.
Tonifico e faccio perdere peso, permettendo di “ bruciare” il 40% di calorie in più rispetto alla normale camminata.
Rinforzo il sistema immunitario.
Sono un’attività “outdoor”, posso essere praticata da tutti con facilità, ovunque e in tutte le stagioni.
Dimenticavo di dirti che adoro la compagnia e sono un'attività che potrà accompagnarti per tutta la vita!!!
Saluti sportivi dal tuo Nordic Walking e Buon cammino!!!
Miglioro il tuo benessere generale, sono un’attività completa e divertente che fa lavorare circa il 90% dei tuoi muscoli.
Sono un ottimo allenamento cardiocircolatorio.
Sciolgo le contrazioni muscolari nella zona delle spalle e della nuca, migliorando la “postura”.
Grazie all’utilizzo di appositi bastoncini, riduco le sollecitazioni sulle articolazioni, in particolare di ginocchia, caviglie e colonna vertebrale.
Tonifico e faccio perdere peso, permettendo di “ bruciare” il 40% di calorie in più rispetto alla normale camminata.
Rinforzo il sistema immunitario.
Sono un’attività “outdoor”, posso essere praticata da tutti con facilità, ovunque e in tutte le stagioni.
Dimenticavo di dirti che adoro la compagnia e sono un'attività che potrà accompagnarti per tutta la vita!!!
Saluti sportivi dal tuo Nordic Walking e Buon cammino!!!