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Total Body Training
Allenamento per tutto il corpo con l'utilizzo di piccoli attrezzi. Ideale per tonificare, snellire, rassodare, aumentare la resistenza e la forza. Benefici: oltre all'effetto rassodante, questo tipo di lezione garantisce un notevole miglioramento di forza, resistenza ed equilibrio. 
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Strong Boxe Training
La lezione si basa su esercizi mirati per la tonificazione di tutto il corpo, a corpo libero e con l'utilizzo dei sacchi da fit boxe. Si rivolge a chi ricerca una tonificazione globale e un ottimo metodo per scaricare le tensioni. Benefici: il corpo si snellisce e si modella e migliorano coordinazione e resistenza. 
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Elastic G.A.G.
Una tonificazione specifica sulle zone gambe, addome e glutei. La lezione si svolge a corpo libero e con piccoli attrezzi (bande elastiche, soft ball, ecc...). Benefici: tonicità specifica, coordinazione. 
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Circuit & Step Training
Un allenamento in circuito che allena tutto il corpo con particolare attenzione alla parte inferiore, grazie all'utilizzo dello step. Comprende elementi di forza, agilità e propriocezione. Ideale per la preparazione pre-sciistica e sportiva in generale. Benefici: tonicità specifica, agilità, coordinazione, resistenza. 
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Acquagym e Idrostep
Tonificazione e allegria con il benefico massaggio dell'acqua a ritmo di musica. I corsi si svolgono a Giugno, Luglio e Agosto.
Tonificazione e allegria con il benefico massaggio dell'acqua a ritmo di musica. I corsi si svolgono a Giugno, Luglio e Agosto.
